アンチエイジング~シミ取り物語~ > 体のアンチエイジング > 足首クルクルなアンチエイジング。

足首クルクルなアンチエイジング。

足のムクミ対策で、イロイロはしてる。

たとえば、机の下には

■ 迅速出荷 送料無料 / 代引き手数料 も 無料 ■48時間限定スライヴメディカルアイMD-6101…
価格:10,200円(税込、送料込)

お出かけの時には

適度な圧迫圧で選べる3タイプ!シグマックス CVストッキング ノーマル 股下タイプ(医療用弾...

適度な圧迫圧で選べる3タイプ!シグマックス CVストッキング ノーマル 股下タイプ(医療用弾…
価格:3,990円(税込、送料別)

寝るときは

■ メール便(代引きは出来ません)  ■★寝ながら美脚サイハイソックス【 メール便 】寝ながら…
価格:640円(税込、送料別)

とイロイロしてるけど。
体操的なので、ピンと来るのがなかったけど、
nanapiで1コ発見♪

その名も、簡単で効果抜群!足首でアンチエイジングエクササイズ

STEP1:椅子に座り、両はじをつかみ背筋を伸ばす
STEP2:両足をそろえ空中に上げる
STEP3:両脚をそろえたまま脚全体で大きな8の字を書く

という簡単なモノ。
足をクルクルさせる物理的な場所だけは必要だけど
試してみる価値あり♪


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)