足首

体のアンチエイジング

• 2014.05.13
• ふくらはぎ, むくみ, 足を細く, 足首,

足のラインのメンテナンス。

筋肉はいくつになってもつけることはできるとは言うものの、 （日本人に多い、ひざ下が短いなどの）骨格のつくりによっては、 筋肉をつけすぎると太いふくらはぎになりがち。 さらに、仕事や家事で追われていて、 […]